Интим после родов

Интимная жизнь после появления ребенка в семье может быть гораздо ярче и лучше, чем раньше.

Многих интересует вопрос, как скоро после родов можно возобновить сексуальную жизнь. Как правило, врач советует подождать, пока не пройдет хотя бы 6 недель. Но иногда требуется от 3 до 6 месяцев, чтобы прийти в норму.

Сплошная сушь

Даже если, по идее, уже можно, это вовсе не значит, что сама женщина окажется готова, способна и склонна к интиму. Но чаще всегда мы сталкиваемся с обычными страхами.
Даже после того как зажили разрывы промежности или швы от операции, довольно долго сохраняется ощущение стянутости и узости во влагалище. Как справиться с этой напастью? Массируйте и нежно растягивайте эту область пальцами. Не жалейте любрикантов (смазки)! А если боль во влагалище и ощущение стянутости тревожат вас дольше полугода, обратитесь к врачу.
Вы можете испытывать и сухость во влагалище, так как уровень гормона эстрогена после родов падает. Не паникуйте, это обычная проблема, особенно если вы кормите грудью. Просто тоже используйте смазку. Или попросите гинеколога прописать крем местного действия с эстрогенами, который будет впитываться прямо в ткань влагалища, вызывая его увлажнение, но не повлияет на грудное вскармливание. Хорошо помогают и старые проверенные средства вроде теплой ванны или в виде исключения – стаканчик хорошего вина.
Бывает так, что при прикосновении к груди из нее начинает литься молоко. Покормите грудью или сцедитесь перед сексом. Либо вложите специальные прокладки в бюстгальтер и оставайтесь в нем.
С какими еще проблемами вы можете столкнуться? Из за прибавки в весе и растяжек вы, вероятно, ощущаете себя сексуально не привлекательной. Порадуйте себя какой-нибудь мелочью и почаще напоминайте себе, что ваш мужчина так изголодался по полноценному сексу, что в первое время уж точно не станет обращать внимания на такие мелочи, как растяжки.
Еще одна трудность, с которой часто сталкиваются молодые родители, - отсутствие свободного времени.
Но и эта проблема вполне разрешима. Попросите друзей либо родственников посидеть с малышом, а сами отправляйтесь не в кино, или в бар, а проведите это время наедине друг с другом. Где? Проявите изобретательность – наверняка какой-нибудь вариант придет вам в голову.

А что с овуляцией?

Не полагайтесь на уверения подружек, что нельзя забеременеть в период грудного вскармливания. Оно лишь временно ослабляет способность к зачатию, но не устраняет ее совсем, и новая овуляция вполне возможна. Потому, перед тем как покинуть роддом, поинтересуйтесь у вашего врача, какой способ предохранения вам стоит выбрать. Не откладывайте решение этого вопроса в долгий ящик, ведь промедление чревато сюрпризами.
Первый месяц после рождения малыша организм молодой мамы будет занят тем, чтобы вернуть всё на свои места. Матка начнёт постепенно сокращаться и в скоре обретёт свою обычную форму и размеры, а яичники возобновят привычный цикл выработки гормонов, необходимых для зачатия.
У мамочек, которые не кормят грудью, менструации начинаются через 2-3 месяца после родов, хотя иногда это случается и раньше через 4-6 недель. Это значит, что овуляция, то есть созревание готовой к оплодотворению яйцеклетки, произошла 2 недели назад и организм готов к оплодотворению новой беременности.
У молодых мам, которые кормят своих малышей грудным молоком, менструации начинаются позже - через 6-9 месяцев, но в полной безопасности относительно возможного зачатия не оказываются и они.
Если вы докармливаете ребёнка или пропускаете кормления, менструальный цикл восстанавливается ещё быстрее. Поэтому вы не от чего не застрахованы.
Вот мы и подошли к главному вопросу: чтобы обеспечить полную уверенность, вам понадобится надёжный контрацептив. Первое время (4-6 недель) после рождения малыша вы можете пользоваться лишь разными методами местной контрацепции. Гормональные средства молодым мамам в это время обычно не назначают, чтобы не помешать организму восстанавливаться после родов. А вот потом уже можно пользоваться различными способами.